趣味

【コスパ最強】週1×上半身だけでOK!細マッチョを目指す筋トレ習慣

社会人になってから「筋トレやってみたいけど、時間もお金もかけたくない…」そんな人、いませんか?今回は、僕自身が実践してい...
社会人

【社会人3年目】同期と集まって、ちょっとだけ未来を考えた土曜日。

今日は土曜日。仕事関係の集まりがあった。普段なら正直、土曜に職場の集まりなんて行かない。でも今回は、同期からの誘いだった...
社会人

【社会人3年目】有給が暇すぎる人へ。おすすめの平日ひとり時間の使い方

社会人になって3年目。少しずつ仕事も慣れてきて、有給も取れるようになってきた。でも実際、有給とっても 「平日だとみんな仕...
社会人

「心理的安全性」って何?職場の雰囲気でここまで変わる、報連相のリアル

今日は職場で「心理的安全性を高めるには?」ってテーマで話し合いがあった。その中で印象に残ったのがこの4つ。心理的安全があ...
趣味

【同棲準備の教科書】二人暮らしってどう始める?リアルな手順まとめ!

これから同棲・二人暮らしを始めたい人、増えてると思います。でも、「どうやって始めるの?」「初期費用っていくら?」「どのタ...
社会人

【社会人のリアル】仕事でミスをした日。そこから考えた「これからの働き方」

今日は少し、仕事で落ち込んだ話をします。でも、この経験を通して**「今の仕事」「今後の働き方」「これからの自分」**につ...
社会人

【保存版】社会人の遅刻対応マニュアル バス&電車通勤の人はこれを読め!

こんにちは!今日はちょっと恥ずかしいけど、めちゃくちゃ大事な話。「出勤に遅刻した時、どうするのが正解?」私も通勤でバス+...
社会人

【仕事を早く覚えるコツ】パワハラ上司の下で学んだ“本当に使える3つの習慣”

こんにちは、社会人3年目になりました。今の職場では「仕事覚えるの早いね!」と褒められることが増えましたが、実は社会人1年...
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【30代突入前に始めた!】“痩せ体質男子”のためのプチ筋トレ×食生活ルーティン

こんにちは。身長170cm、体重50kg。よく「細いね!」って言われますが、これ実は体質ガチャです。どれだけ米を食べても...
社会人

【“仕事ができる人”って、結局どんな人?】社会人3年目が気づいた、本当に仕事ができる人の共通点

ふと、こんなことを考えていました。「仕事ができる人って、何が違うんだろう?」言われたことをちゃんとやる。これは新人のうち...